에니어그램을 이용한 스트레스 관리

성격 유형에 따른 스트레스 관리

지난 10일, 코드마인드는 직원들을 대상으로 두 번째 집단 심리 상담을 진행하였습니다.

​근로 복지넷 집단 심리 상담 프로그램 덕분에 자신의 성격이 대하여 들여다보며 어떤 식으로 스트레스를 관리하는 게 효율적인지, 또 팀원들은 어떤 성향이고 어떤 식으로 스트레스를 관리하는지 알게 된 좋은 기회였습니다.

코드마인드 집단심리상담

심리 상담 전문가를 모시고 사전에 실시한 에니어그램 결과를 토대로 조를 나누고 팀원들과 상황을 가정하여 무엇이 가장 스트레스인지 또 그 스트레스를 어떻게 다루는지 깊은 대화를 나눴습니다.

​이번 심리 상담을 통해 성향에 맞는 스트레스 관리에 대해 배운 것도 중요하지만 함께 일하는 팀원들의 성향 및 그들의 스트레스 관리법을 알게 되어 더욱 유의미한 시간이었습니다.

​근로 복지넷 프로그램을 잘 활용하여 사내 문화를 더욱 긍정적이고 건설적으로 만들어 나갈 수 있어서 유익했습니다!

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