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에니어그램을 이용한 스트레스 관리News and Event 2021. 6. 23. 13:40
성격 유형에 따른 스트레스 관리 지난 10일, 코드마인드는 직원들을 대상으로 두 번째 집단 심리 상담을 진행하였습니다. 근로 복지넷 집단 심리 상담 프로그램 덕분에 자신의 성격이 대하여 들여다보며 어떤 식으로 스트레스를 관리하는 게 효율적인지, 또 팀원들은 어떤 성향이고 어떤 식으로 스트레스를 관리하는지 알게 된 좋은 기회였습니다. 심리 상담 전문가를 모시고 사전에 실시한 에니어그램 결과를 토대로 조를 나누고 팀원들과 상황을 가정하여 무엇이 가장 스트레스인지 또 그 스트레스를 어떻게 다루는지 깊은 대화를 나눴습니다. 이번 심리 상담을 통해 성향에 맞는 스트레스 관리에 대해 배운 것도 중요하지만 함께 일하는 팀원들의 성향 및 그들의 스트레스 관리법을 알게 되어 더욱 유의미한 시간이었습니다. 근로 복지..
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직장 내 소통 어려움 나만 느껴?News and Event 2021. 2. 23. 10:17
"코드마인드, 소통을 위한 한걸음 전진" 지난 17일, 코드마인드는 직원들을 대상으로 근로복지넷에서 주관하는 집단 상담을 진행하였습니다. 한 번쯤은 모두가 공감할 직장 내 소통 문제! 다양한 이유로 소통의 어려움을 겪거나 혹은 소통이 단절돼 버리는 경우가 있기 십상인데요, 이는 근무의욕까지 저하 시킨다고 합니다. 코드마인드는 이 문제를 조금이나마 해소시키기 위하여 전문 강사를 모셔 심도 있게 다뤄봤습니다. 두 개의 조로 나눠 액티비티를 수행하며 팀원들에 대해 새롭게 알 수 있는 뜻깊은 시간이었습니다. 서로를 잘 이해한다면 소통에 어려움이 덜 하지 않을까라는 취지로 집단상담을 진행하였고, 결과는 긍정적이었습니다. 근로복지넷 집단상담 프로그램 등록 URL: https://www.workdream.net/d..